Tenis je sport za cijeli život. Istraživanja su pokazala da igrači tenisa u srednjim godinama imaju znatno bolji zdravstveni profil nego generalna populacija. Igranje tenisa ima brojne dobrobiti za Vaše fizičko i mentalno zdravlje a samo neke od njih su:

• povećanje aerobnih sposonosti
• snizuje krvni tlak i okucaje srca u mirovanju
• pomaže u povečanju gustoće kostiju
• poboljšava metaboličke funkcije organizma
• povećava mišićnu masu, snagu i fleksibilnost
• povećava brzinu reakcije
• poboljšava koordinaciju

Ali ako i sve to nije dovoljno ….. Tenis je izuzetno zabavan i društven sport za sve generacije pa vas pozivamo da sami probate.